【资料图】

对于有扁平足的小朋友来说，走路是件累人的事情，稍微走得远一些，足部就容易疲劳甚至疼痛。所以，为有扁平足的小朋友挑选一双合适的鞋子尤其重要。那么，究竟应该怎么选？什么情况下需要穿矫正鞋？今天来给大家说道说道！

足弓的作用和扁平足

要想知道如何为扁平足小朋友选对鞋，首先得了解“足弓”。它是由足的跗骨、跖骨及韧带、肌腱共同组成的一个凸向上方的弓形结构，能在我们步行、跑步、跳跃时，帮助人体吸收缓冲地面的反作用力，并且把这些震荡分散传递给下肢，避免局部应力过大；同时，足弓有很好的弹性，可以在运动中转换出强大的推进力，帮助机体获得更好的运动表现，也就是常说的跳得更高、跑得更快。

扁平足指的便是足内侧纵弓的塌陷或过平，从外观来看足底较为扁平，站立时足弓贴地，一般伴有足跟外翻。扁平足的存在不仅影响足部外观，还会使得足弓的推送和吸震的作用下降或消失，同时改变足底压力分布，影响足部功能和下肢力线，一般表现为走路容易出现累或痛的情况，久而久之还可能导致足痛、膝痛、足部损伤和较差运动表现。

所以在给扁平足小朋友选鞋时，最重要的便是看鞋子是否能调整力线，改进或恢复孩子足弓的功能，而这一点，可通过足弓位置有弧度的矫正鞋垫来完成。

矫正鞋垫选择建议寻求专业帮助

合适的矫正鞋垫可以给予足弓适当的支撑力度，这样可以很好地维持足弓弧度，有效改善足底受力和缓冲震荡，在缓解扁平足的疼痛、改善步态方面效果良好。

但如何选择合适的矫正鞋垫是门大学问，建议寻求专业机构帮助，比如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。在爱矫健，通过专业仪器的测量以及足矫师的评估判断后，即可根据孩子实际足部情况配置合适的矫正鞋垫。

据了解，爱矫健FTH矫正鞋垫共有10种，涵盖不同足弓高度、脚宽以及步姿，具有足弓承托、后跟窝形等设计，能扶正足踝、调整下肢力线、减少足部旋前角度与外翻、减少足弓塌陷、降低足底压力、以减少脚底疼痛及足部伤害。同时，建议搭配有双密度鞋底及特殊设计后跟杯的爱矫健儿童矫正鞋，能进一步控制足踝关节，减少膝关节、髋关节出现劳损的几率。

最后还需提醒大家，低龄孩子由于足弓发育未成熟，普遍存在轻微的生理性扁平足，这类情况会随着孩子足部发育逐渐恢复，无需治疗，但家长也可根据孩子足部情况选择有足弓承托垫和加硬后跟杯的儿童鞋，帮助孩子足弓更好地发育。